Granātābols - ieguvumi un kaitējums augļu un to sēklu veselībai

Granātābols ir viens no galvenajiem vērtīgajiem ziemas augļiem. Tajā ir cilvēka ķermenim noderīgu komponentu noliktava. Augļi palīdz uzturēt imunitāti normālā līmenī, kā arī ir labs profilaktisks līdzeklis vēža patoloģiju attīstībā. Austrumu iedzīvotāji augļus uzskata par augļu karali, granātābolu ieguvumi veselībai un to iespējamais kaitējums ir uzsvērts daudzos austrumu medicīnas traktātos. Mūsu valstī granātābols šodien ir pieejams visiem, un šo augļu izmantošana tradicionālajā medicīnā kļūst aizvien populārāka.

Granātābolu derīgās īpašības ķermenim

Sakarā ar bagātīgo sastāvdaļu sastāvu granātābolu augļiem ir plaša spektra iedarbība uz cilvēka ķermeni. Augļu galvenās īpašības ir:

• spazmolītisks īpašums ar pretiekaisuma iedarbību;
• hipotensīvs efekts;
• pretdrudža iedarbība ar atkrēpošanas īpašībām (svaigi augļi);
• anthelmintisks efekts - ir augļa miza, sakneņi, stublāji un mizas;
• estrogēnas īpašības granātābolu sēklu eļļā;
• savelkoša iedarbība ar dizentērijas nūjiņu (augļa mizas) apspiešanu.

Sastāvs

100 g augļu satur ogļhidrātus - 14%, augu izcelsmes olbaltumvielas - mazāk nekā 1%, taukainu savienojumu nav, bet ūdens - virs 72%. Arī augļos satur lielu daudzumu šķiedrvielu, organiskās skābes un tanīnus.

Minerālu sastāvu pārstāv kālijs un kalcijs, fosfors un dzelzs, magnijs un nātrijs. Šie komponenti normalizē ūdens-sāls līdzsvaru, aktīvi spēlē kaulu un muskuļu audu veidošanos, normalizē spiediena indeksu asinīs un stimulē miokarda darbību.

Jūs varētu interesēt:

Kukurūza uz vālītes - ziemas ražas recepte
Ir zināms, ka kukurūza satur ievērojamu daudzumu barības vielu. Un ar pienācīgu saglabāšanu ziemai ...Lasīt vairāk ...

Vitamīnu kompleksu attēlo šādi komponenti:

• C - aktivizē imūnsistēmas darbību, piedalās hematopoēzes procesā;
• P - stiprina artēriju membrānas un palielina to elastību;
• E - spēcīgs dabīgais antioksidants, kas novērš novecošanās procesu šūnu līmenī;
• B5 - nomierina psihi un nervu sistēmu, samazina stresa ietekmi uz ķermeni;
• B6 - normalizē olbaltumvielu metabolismu;
• B12 - uzlabo atmiņu un intelektuālās spējas, kā arī aktivizē aknu šūnu darbību.

Granātābolu sulas priekšrocības

Augļu ieguvumi personai ir tieši saistīti ar to sastāvu. Sistemātiski lietojot augļus, organismā notiek šādas pozitīvas izmaiņas:

• hematopoēzes procesa stimulēšana - palielināta sarkano asins šūnu molekulu sintēze un sarkano ķermeņu (hemoglobīna) veidošanās. Bērni, kuri regulāri patērē granātābolu augļus, reti saslimst, ātri apgūst mācību materiālus, viņiem ir daudz spēka un enerģijas;

  

• ar samazinātu imunitāti, izmantojot granātābolu divas reizes nedēļā, tiek aktivizētas ķermeņa aizsargājošās īpašības;
• ar nervu spriedzi un stresu granātābolu krūma augļi var atjaunot garīgo un nervu līdzsvaru;
• hipertensijas pacientiem spiediens pazeminās līdz normālam;
• svaigi augļi un sula no tiem stimulē miokardu un asinsrites sistēmu, kā arī iekšējo sekrēcijas orgānu - nieru un aknu - darbību;
• augļi mazina menopauzes simptomus, ņemot vērā estrogēna klātbūtni kompozīcijā;
• askorbīns augļu sastāvā novērš vitamīnu deficīta attīstību, samazina holesterīna indeksu asinīs, kas samazina aterosklerozes risku;

  

• sulas lietošana saaukstēšanās gadījumā samazina hipertermisko sindromu, klepus attīstību un balsenes iekaisumu ar stenokardiju. Arī sula, kas atšķaidīta ar 50% ūdens, var aizrīties ar balsenes un mutes dobuma infekcijas un iekaisuma patoloģijām;
• ikdienas granātābolu sulas patēriņš pa pilieniem pa 60 pilieniem pirms cukura diabēta pārtikas ēšanas samazina glikozes līmeni asinīs un samazina pēkšņa cukura līmeņa paaugstināšanās risku pēc ēšanas.

Jūs varētu interesēt:

Crassula (naudas koks) - ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas
Resnā sieviete, viņa ir arī ķibele, ir ārkārtīgi populāra un dzīvo gandrīz katrā mājā un birojā. Tas ir ...Lasīt vairāk ...

Granātābolu sēklu ārstnieciskās īpašības

Daudziem cilvēkiem nepatīk izmantot granātābolus tieši tāpēc, ka tajā ir liels sēklu skaits. Bet ir nepieciešams ņemt vērā faktu, ka granātābolu sēklas ir ne mazāk noderīgas kā augļa mīkstums un sula. Viņiem ir tāds pats sastāvdaļu sastāvs kā visam auglim ar mīkstumu, tāpēc arī to izmantošana alternatīvajā medicīnā ir plaši pārstāvēta, tāpat kā augļi.

Kaltētus un pulverveida kaulus izmanto:

• novērst dažādas intensitātes galvassāpes;
• asinsspiediena indeksa pazemināšanās;
• palielināt hormonālās sistēmas aktivitāti;
• palielināt smadzeņu un intelektuālo aktivitāti.

Pateicoties vitamīnu un minerālu kompleksiem, sēklu lietošana veicina:

• šūnu mutāciju novēršana un vēža attīstība;
• zemāks holesterīna līmenis un aterosklerozes plāksnīšu veidošanās;
• dažādu etioloģiju anēmijas attīstības novēršana.

Granātābolu sēklu eļļa novērš grumbu un celulīta attīstību, un to izmanto arī tādu dermatoloģisko patoloģiju ārstēšanai kā dermatīts un dermatozes, neirodermatīts un psoriāze, diabētiskās un aterosklerozes etioloģijas trofiskās čūlas.

Kontrindikācijas un kaitējums granātābolu un tā sēklu veselībai

Granātābols ir pārsteidzošs auglis, kas pozitīvi ietekmē cilvēka ķermeni, taču tam ir arī vairākas kontrindikācijas. Nepareizi lietojot, tas var kaitēt zobu emaljai. Augsts organisko skābju līmenis var izraisīt:

• kariesa attīstība;
• zobu emaljas blīvuma iznīcināšana;
• tumša pārklājuma izskats uz emaljas.

Ja augļus izmanto patoloģiju ārstēšanai, tad zobu emaljai ir nepieciešams lietot balinošās pastas ar stiprinošu efektu.

Granātābolu ir aizliegts lietot arī uzturā un terapijā:

• gastrīts ar paaugstinātu kuņģa sekrēcijas skābumu;
• gremošanas trakta čūlaini bojājumi;
• alerģijas pret augļu sastāvdaļām;
• hronisks aizcietējums;
• plaisas taisnajā zarnā;
• iekšējie un ārējie hemoroīdi;
• vēnu mazspēja.

Granātābolu sēklas ir kontrindicētas:

• hepatīts;
• enterīts;
• aizcietējumi un čūlainas patoloģijas gremošanas sistēmā;
• anālās plaisas.

Ārstēšanas laikā ar antialerģiskiem līdzekļiem nedrīkst lietot novārījumus un uzlējumus uz granātābolu mizas, jo tie neitralizē zāļu iedarbību.Arī novārījumi jālieto ļoti uzmanīgi un nepārkāpjot recepti to ražošanā, jo miziņa ir piesātināta ar alkaloīdu savienojumiem, kuriem ir toksiska iedarbība uz ķermeni.

Grūtniecības laikā ārsti iesaka izmantot granātābolus pārtikā, jo tā sastāvā esošie komponenti novērš anēmijas attīstību gan topošajai mātei, gan jaunattīstības auglim.

Ar laktāciju sulas lietošana nedrīkst pārsniegt 30 ml. Sula ir jāatšķaida uz pusēm ar ūdeni.

Bērniem var dot dažus granātābolu graudus tikai pēc pusotra gada. Ir nepieciešams stingri uzraudzīt reakciju uz gremošanas orgānu augļiem (izkārnījumu stāvokli) un ādas integritāti.

Jūs varētu interesēt:

Kā mājās pagatavot ķirbju marmelādi
Šī vienkāršā soli pa solim sniegtā recepte stāsta par to, kā pagatavot garšīgus un veselīgus mājās gatavotus saldumus. Ķirbju marmelāde ...Lasīt vairāk ...

Sulas, sēklu un granātābolu ādas izmantošana medicīniskiem nolūkiem

Augu izcelsmes preparātus, kuru pamatā ir granātābolu augļi, var lietot iekšēji, tos var lietot arī ārēji. Ar dermatoloģiskām patoloģijām - izsitumiem uz ādas, masalām - uz skartajām meta ir nepieciešams uzklāt ziedes, kuras var pagatavot no olīveļļas un granātābolu sēklām, kas sasmalcinātas pulverī.

Mizojiet produktus

Augļa kaulus un mizas visbiežāk izmanto alternatīvajā medicīnā, jo tie satur vitamīnus un ēteriskās eļļas savienojumus, kas ir visvērtīgākā zāļu sastāvdaļa augļos. Receptes, kuru pamatā ir granātābolu augļu mizas un sēklas:

Jūs varētu interesēt:

Kaštainu medus - derīgās īpašības un kontrindikācijas, kā lietot?Catalpa koks (foto): stādīšana un kopšanaVīģes - ieguvumi un kaitējums ķermenim, cik daudz vajadzētu ēst?

• hemostatiskais ārējais līdzeklis - mizas un ziedkopu infūzija. 1 ēd.k. sasmalcinātus ziedus un mizu uzstāt 2 stundas 200 ml verdoša ūdens. Uzklājiet infūziju uz brūces, lai apturētu asiņošanu;
• ar hronisku un akūtu caureju, 5 g mizas jāpiepilda ar 100 ml verdoša ūdens un uzstāj 25-30 minūtes. Pēc uzstāšanas filtrē un izdzer 1 tējk. trīs reizes četras reizes dienā;
• buljonu var izmantot, lai gargo un ārstētu infekciozo stomatītu - pa 1 ēdamkarotei katra. mizas un ziedkopas uz 200 ml vārīta ūdens. Vāra 15-20 minūtes un uzstāj 2-3 stundas. Lietojiet novārījumu trīs līdz četras reizes dienā.

Augļu sēklu tinktūra

Efektīvs augu izcelsmes līdzeklis uz sēklām ir tinktūra, kas palīdz samazināt holesterīna un glikozes indeksu, kā arī samazina iekaisuma procesu dažādu etioloģiju ķermenī. Sievietēm tinktūras lietošana samazina PMS un menopauzes negatīvos simptomus.

Tinktūru var pagatavot patstāvīgi. Alkohola bāzei ņem 60% alkohola, degvīna vai moonshine. Tinktūras “Kremlin Star” recepte:

• granātābolu augļi - 5 gab .;
• citrons - 1 gab .;
• kanēlis - 5 g (vai 1 nūja);
• cukurs - 350 g;
• spirts - 500 ml.

Sadaliet granātābolu gabalos un izvelciet graudus. No graudiem izspiediet sulu un savāciet sēklas. No citrona noņemiet mizu un pievienojiet to kauliem. Šim maisījumam pievienojiet kanēli, cukuru un spirtu. Uzstājiet 20-30 dienas telpās bez dienasgaismas. 1 reizi 2 dienās tinktūra jāsakrata. Pēc uzstāšanas filtrē tinktū Veikt tinktūru ieteicams 60 dienas 1 ēd.k. 1-2 reizes dienā 15-20 minūtes pirms ēšanas. Uzglabājiet tinktūru ledusskapī ne ilgāk kā 90 dienas no uzstāšanas brīža.

Jūs varētu interesēt:

Visgaršīgākais kauliņā sagrieztais ķiršu plūmju ievārījums ar veselām šķēlītēm
Dažreiz laika apstākļi vai apstākļi neļauj savlaicīgi novākt ražu. Nogatavojušies un mīksti augļi ir labi uzreiz ...Lasīt vairāk ...

Ar akūtām elpceļu infekcijām

Saaukstēšanās, tonsilīta, bronhīta gadījumā ir nepieciešams lietot granātābolu sēklu novārījumu. Recepte

• 20 g pulvera no sēklām + 200 ml verdoša ūdens;
• vāra 20-30 minūtes ūdens vannā;
• filtrē un pievieno vārītu ūdeni 200 ml tilpumam;
• gargo ar šo buljonu vai lieto divas reizes dienā pa 50 ml.

Cukura diabēta slimniekiem

Cukura diabēta gadījumā jums jālieto 100-200 ml granātābolu sulas, kas atšķaidīta 1 ēdamkarote trīs reizes dienā. organiskais medus. Ieteicams vairākas reizes nedēļā ēst skābu vai skābi saldu augļu augļus.

Novārījums un infūzija zarnu disfunkcijas ārstēšanai

Novārījums palīdzēs noņemt iekaisumu no zarnām. Recepte

• 50 g graudu;
• 20 g sasmalcinātas sausas miziņas;
• 200 ml ūdens;
• vāra maisījumu uz ļoti zemas uguns 25-35 minūtes;
• kad tas atdziest, buljonu nepieciešams filtrēt;
• lietot divas reizes dienā pa 1 ēd.k.

Novārījums no augļa mizas helmintu iebrukuma laikā veicina daudzu veidu parazītu iziešanu no ķermeņa.

• 50-60 g sasmalcinātas mizas + 500 ml auksta ūdens;
• uzstāt 7 stundas;
• pēc uzstāšanas ir nepieciešams vārīt uz lēnas uguns, līdz paliek ½ šķidruma tilpuma;
• buljonu atdzesē un filtrē;
• dzert visu tilpumu mazās devās 1 stundu;
• 1 stundu pēc buljona uzņemšanas dzeriet caurejas līdzekļus;
• pēc 4 stundām - veic klizmu.

Ar iekšējo orgānu iekaisumu tiek izmantots novārījums, kura pamatā ir miza:

• 2 tējk sasmalcināta miziņa + 200 ml verdoša ūdens;
• vāra tvaika vannā 30 minūtes;
• filtrē un pievieno ūdeni sākotnējam tilpumam;
• lietojiet divas reizes vai trīs reizes dienā, pa 50 ml pusstundu pirms ēšanas.

No gremošanas traucējumiem

Ar caureju un kolītu ir nepieciešams lietot ārstniecības augu, pamatojoties uz mizu. Recepte

• 1 tējk sasmalcināta miziņa + 200 ml verdoša ūdens;
• vāra 15 minūtes un uzstāj 2 stundas;
• pēc filtrēšanas lietojiet 1 tējk trīs reizes dienā;
• ir stingri jāievēro deva.

Pavārs 20-30 minūtes un filtrē. Jums jālieto 3 reizes dienā 2 ēd.k. Arī šo novārījumu var izmantot infekciozā stomatīta ārstēšanā - noskalojiet mutes dobumu.

Smagu sāpju gadījumā kuņģī jālieto granātābolu sula ar medu. Par 100 ml sulas 1 ēd.k. dabīgais medus. Lietojiet trīs reizes dienā. Aizliegts lietot sulu gastrīta un čūlas iznīcināšanai gremošanas traktā.

Sieviešu veselībai

Šis auglis pozitīvi ietekmē sieviešu veselību. Ar sistemātisku lietošanu auglim ir šāda ietekme uz sievietes ķermeni:

• mazina menopauzes simptomus;
• aizsargā pret depresijas attīstību;
• nodrošina nepieciešamos vitamīnus grūtniecības laikā;
• granāta ellagotanīna sastāvdaļas klātbūtne samazina vēža attīstības risku piena dziedzeros.

Vīriešu veselībai

Vīriešiem regulāra granātābolu kā ēdiena lietošana uzlabo potenci B12 vitamīna dēļ augļa sastāvā, kas ietekmē asinsriti un hematopoēzes sistēmu, kā arī koriģē vīrieša hormonālo fonu, kas pozitīvi ietekmē vīrieša potenci.

Dietoloģijā

Granātābols ir auglis, kas veicina svara zudumu. Šajos augļos varat izmantot visu - mīkstumu un graudus ar sēklām, dabīgo sulu, ārstnieciskos sēklu novārījumus un mizas. Katru dienu jums jādzer 200 ml sulas, kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijā 1: 1, un pēc 2-3 nedēļām jūs varat redzēt pozitīvu rezultātu - kuņģa-zarnu trakts darbosies un mīnus dažiem kilogramiem liekā svara.

Granātābolu sēklu un olīveļļas lietošanas recepte:

• Sasmalcina 50 g graudu gaļas mašīnā;
• pievieno tiem 2 ēd.k. eļļas;
• glabāt ledusskapī;
• maisījums ir jālieto divas reizes dienā;
• terapijas kurss ir 30 dienas.

Lai cīņa pret lieko svaru būtu efektīva, ikdienas uzturā ir jāizmanto granātāboli - ēdienkartē jāiekļauj augļu un dārzeņu salāti ar granātābolu sēklu pievienošanu, kā arī gaļas un zivju ēdieni, kuros atrodas granātābolu sula vai tās graudi.

Granātābolu dienu izkraušana - ne vairāk kā 7-8 reizes mēnesī: patērējiet tikai neierobežotā daudzumā sulas un granātābolu graudus.

Bieži uzdotie jautājumi

Visbiežāk cilvēki uzdod jautājumus par granātābolu labvēlīgajām īpašībām un to, kā izvēlēties augļus tā, lai tie saturētu maksimāli daudz noderīgu sastāvdaļu.

Granātābols ir viens no visnoderīgākajiem ziemas augļiem, kam piemīt ārstnieciskas īpašības, un to izmanto alternatīvajā medicīnā dažādām patoloģijām.