Lakrica - derīgās īpašības un kontrindikācijas veselībai

Lakrica (lakrica vai saldā sakne) ir ārstniecības augs, ko daudzus gadsimtus izmanto gan austrumu, gan rietumu tautas medicīnā. Jo īpaši to lieto bronhīta, aizcietējumu, kuņģa čūlu, grēmas, ekzēmas, menstruālo sāpju ārstēšanai.

Lakrica ir daudz noderīgu īpašību, un to parasti ir droši lietot, taču tai joprojām ir kontrindikācijas. Lakrica ir aizliegta cilvēkiem, kuri cieš no paaugstināta asinsspiediena, kā arī pacientiem ar dažām aknu un nieru, sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām. Turklāt pārmērīga entuziasms no tā līdzekļiem var izraisīt blakusparādības un pat saindēšanos.

Lakrica kopējās derīgās īpašības

Lakrica ir daudzgadīgs augs no pākšaugu dzimtas, izplatīts dažos Eiropas un Āzijas reģionos. Tas ieguva savu otru nosaukumu - “saldo sakni” - vielas satura dēļ, kas ir apmēram 50 reizes saldāks par cuku Lakrica (parasti tās sakne) kopš seniem laikiem tiek izmantota kā dabiska saaukstēšanās un gremošanas problēmu ārstēšana. Bet pēdējos gados zinātnieki ir atklājuši daudzas citas šī auga īpašības.

Komponentu ķīmiskais sastāvs un ieguvumi

Mūsdienās zinātnieki zina, ka šī auga bioķīmiskais sastāvs var mainīties atkarībā no tā šķirnes, kā arī augšanas vietas. Vidēji lakrica satur apmēram 150 dažādus komponentus, kuriem ir īpašības, kas ir labvēlīgas cilvēka ķermenim. Visvērtīgākos komponentus var apvienot 4 grupās:

• flavonoīdi;
• kumarīni;
• triterpenoīdi;
• stilbenoīdi.

Flavonoīdi ir pazīstami ar spēcīgu antioksidantu, pretmikrobu, pretiekaisuma un pretdrudža iedarbību. Kumarīni un stilbenoīdi ir polifenoli, kuriem piemīt dabisko antibiotiku īpašības. Turklāt tie ir pazīstami ar izteiktu pretiekaisuma iedarbību. Triterpenoīdu klasē ietilpst steroīdu vielas.

Kā daļu no lakrica zinātnieki saskaitīja apmēram trīs desmitus flavonoīdu. Viens no aktīvākajiem ir glabridīns. Šim komponentam ir pretiekaisuma iedarbība, tas labvēlīgi ietekmē vielmaiņas procesus organismā.

Turklāt šī viela ietekmē organismu arī kā fitoestrogēnu, tāpēc to uzskata par labvēlīgu sieviešu veselībai. Citām flavonoīdu grupas vielām ir spazmolītiska iedarbība uz gludiem muskuļiem (urīnceļi, žultsvadi, zarnas, kuņģis), stiprina asinsvadus un normalizē to caurlaidību.

Šī viela ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis. Piemēram, Japānā, lai ārstētu pacientus ar hronisku C hepatītu, tiek izmantota glicirizīna injekciju forma. Turklāt tai ir atkrēpošanas īpašības. Zāles, kuru pamatā ir šis ārstniecības augs, palīdz nomierināt klepu, kā arī ātri atvieglo kakla iekaisumu. Turklāt terpenoīdi ietekmē cilvēka ķermeni kā pretvīrusu un imūnmodulējošu līdzekli.

Lakrica ir aizsargājoša pret stresu. Efekts tiek panākts glicirretīnskābes dēļ, kas aktivizē kortizona, tā dēvētā stresa hormona, nomākumu organismā. Tā pati skābe padara lakrica sakni noderīgu Adisona slimības, vielmaiņas traucējumu, kuņģa-zarnu trakta čūlas, saindēšanās, infekcijas slimību un dažāda veida intoksikācijas ārstēšanā.

Papildus minētajām vielām lakrica satur:

• ogļhidrāti;
• C vitamīns
• steroīdi;
• ēteriskās eļļas;
• sveķi;
• gumija;
• asparagīns;
• organiskās skābes (ābolskābe, fumārskābe, citronskābe, dzintarskābe).

Bagātīgā ķīmiskā sastāva dēļ lakrica var būt noderīga:

• akūts un hronisks bronhīts;
• pneimonija;
• garo klepu;
• faringīts;
• laringīts;
• astma
• dispepsija;
• gremošanas traucējumi
• kairinātu zarnu sindroms;
• kuņģa-zarnu trakta čūla;
• urīnceļu sistēmas pārkāpums;
• gripa
• hepatīts;
• aknu ciroze;
• sarkanā vilkēde;
• augsts holesterīna līmenis;
• krampjveida sāpes;
• stresa
• hronisks nogurums;
• miega traucējumi;
• menopauzes simptomi;
• gingivīts;
• ādas slimības.

Sievietēm

Pat senie ķīniešu dziednieki saldo sakni uzskatīja par ļoti noderīgu sievietēm, un šo augu uzskatīja par jaunības, skaistuma un labas veselības avotu.

Pateicoties šiem komponentiem, augs palīdz regulēt menstruālo ciklu, apturēt sāpes menstruāciju laikā un palielināt auglību. Turklāt tas ir efektīvs dabisks līdzeklis pret PMS.

Pētījumi liecina, ka lakrica ir ārkārtīgi labvēlīga sievietēm menopauzes laikā. Dažos gadījumos augu ekstrakts ietekmē sievietes ķermeni pat labāk nekā hormonu aizstājterapija. Tējas un uz augu bāzes pagatavoti preparāti samazina karsto zibspuldzi un uzlabo menopauzes sieviešu vispārējo labsajūtu.

Saldās saknes novārījums labvēlīgi ietekmē matu stāvokli, īpaši krāsotus, ar noslieci uz šķērsgriezumu un izkrišanu. Un sievietes ar lieko svaru palīdzēs lakricai atgūt formu. Tas paātrina vielmaiņu, veicina tauku uzkrāšanās iznīcināšanu un novērš tauku audu nogulsnēšanos aizmugurē. Bet ir svarīgi saprast, ka lakricai ir blakusparādības, tāpēc jums nevajadzētu tajā iesaistīties, vēloties zaudēt sva

Vīriešiem

Ir pierādīts, ka saldās saknes aktīvās vielas var novērst un kavēt audzēja šūnu rašanos un augšanu vīriešu reproduktīvajos orgānos. Šī spēja padara lakrica ekstraktu neaizstājamu prostatas adenomas ārstēšanā.

Pilnīgi iedarbojoties uz vīrieša ķermeni, tas netieši uzlabo dzimumorgānu zonas darbību. Jo īpaši augu ekstrakts normalizē urīnceļu un nervu sistēmas, novērš bezmiegu, novērš aptaukošanos un diabētu, stiprina asinsvadus.

Tomēr arī nav vērts pārmērīgi iesaistīties šajā saknē vīriešu dzimumam.Daži pētnieki norāda, ka zāles sastāvā esošās vielas, ja ārstniecības augi netiek izmantoti pareizi, var tikai saasināt erektilās disfunkcijas un auglības problēmas. Fakts ir tāds, ka regulāra liela lakrica daudzuma lietošana samazina testosterona līmeni organismā - galveno vīriešu hormonu.

Bērniem

Bērni parasti lieto lakricu salda sīrupa veidā. Izmantojot šīs zāles, jūs varat ārstēt sausu un mitru klepu zīdaiņiem, kā arī dažas kuņģa un zarnu trakta slimības. Turklāt lakrica bērniem ir noderīga arī kā imunitāti pastiprinošs papildinājums.

Ieteicamā deva bērniem:

• vecumā no 1 līdz 3 gadiem - līdz 2,5 ml;
• 3-6 gadi - 5 ml;
• 6-9 gadus veci - 7,5 ml;
• 9-12 gadi - 10 ml.

Šis līdzeklis var būt noderīgs arī bērnu brūču un apdegumu ārstēšanai. Vielas, kas veido lakrica sulu, paātrina bojāto vietu sadzīšanu, novērš iekaisumu un citas komplikācijas.

Galvenās kontrindikācijas un lakrica kaitējums ķermenim

Neskatoties uz daudzajām lakrica priekšrocībām, ļaunprātīgi izmantot šo augu nav tā vērts. Glicirizīns, viens no galvenajiem lakrica komponentiem, ar pārmērīgu uzkrāšanos cilvēka ķermenī var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos, kālija līmeņa pazemināšanos organismā un pietūkumu.

Tāpēc preparāti, kuru pamatā ir šis augs, ir kontrindicēti:

• hipertensija
• nieru slimības klātbūtne;
• aknu slimības;
• grūtniecība
• sirds un asinsvadu sistēmas slimības.

Somijas ekspertu 2017. gadā veikts pētījums parādīja, ka paaugstināts glicirizīna saturs grūtnieces ķermenī var negatīvi ietekmēt augļa attīstību.

Ja bērna ārstēšanas laikā tiek pārkāptas devas, lakrica var izraisīt blakusparādības caurejas, niezes, izsitumu, tūskas, kā arī ādas iekaisuma formā. Bērniem līdz 1 gada vecumam lakricas preparāti ir stingri kontrindicēti.

Saskaņā ar pētījumiem, saldā sakne var būt bīstama sievietēm ar vēzi vai pakļaut riskam.

Nekontrolēta lakrica uzņemšana var palielināt hipertensijas izpausmi, izraisīt hipokaliēmiju (kālija deficītu), sirds ritma traucējumus un pasliktinātu potenci vīriešiem. Lai samazinātu blakusparādību risku, nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot fitoķīmiskās vielas: lietojiet to lielās devās vai uz ilgu laiku.

Ir svarīgi ņemt vērā, ka lakricu nevajadzētu lietot kopā ar noteiktiem medikamentiem. Parasti ierobežojums attiecas uz:

• zāles asiņu atšķaidīšanai un asinsspiediena regulēšanai;
• kortikosteroīdi un citas zāles, ko izmanto hormonu terapijā;
• diurētiskie līdzekļi;
• perorālie kontracepcijas līdzekļi.

Zāles, kuru pamatā ir lakrica, un to lietošanas noteikumi

Līdzekļus, kuru pamatā ir šis augs, var iegādāties aptiekās vai sagatavot mājās.

Sīrups

Sīrupu gatavo no auga saknes. Šīm zālēm ir spazmolītiska, pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbība. To lieto stafilokoku izraisītu slimību, kā arī kuņģa čūlu, hiperacidā gastrīta, saaukstēšanās, traheīta un smaga klepus ārstēšanai. Šī rīka priekšrocība ir tā, ka tas ir ne tikai piemērots, bet arī ļoti populārs bērniem.

Jūs varat pagatavot lakrica sīrupu mājās. Zāļu sastāvdaļas:

• blīvs sakņu ekstrakts - 4 g;
• cukura sīrups - 80 g;
• spirts - 10 ml.

Tas pats sīrups var būt noderīgs kolīta, disbiozes, urīnpūšļa iekaisuma, žults stagnācijas un limfātiskās sistēmas darbības traucējumu ārstēšanai. Šādos gadījumos zāles tiek patērētas 1 ēd.k. l ar glāzi karsta ūdens tukšā dūšā.

Izraksts

Lakrica ekstraktu gatavo arī no auga saknes. Gatavais produkts ir bieza, viskoza masa ar saldskābu garšu un gandrīz bez smaržas. Šādu ekstraktu lieto ārēji kariesa, herpes, dermatīta, eritēmas un rētu izlīdzināšanas ārstēšanai.

Lakrica ekstrakts palīdz samazināt pigmentāciju un paātrināt kolagēna ražošanu, kas nepieciešama grumbu novēršanai. Ja šādu rīku lieto iekšēji, tas darbosies uz ķermeni kā imūnsistēmu stimulējošs.

Uzlējums

Infūziju lieto sausa klepus ārstēšanai. Šis rīks var būt noderīgs saaukstēšanās un augšējo elpceļu slimību gadījumos, dažādās pneimonijas stadijās, kā arī klepus ārstēšanai smēķētājiem un tuberkulozes slimniekiem.

Infūzijas sastāvdaļas:

• lakrica sakne;
• zefīra sakne;
• elempāna sakne;
• vārīts ūdens - 400 ml.

Katrai augu sastāvdaļai vajadzēs 1 ēd.k. l Tad ņem 2 ēd.k. l gatavs augu maisījums un ielej saknes ar karstu ūdeni. Uzstāt 8 stundas. Lietojiet divas reizes dienā (pirms ēšanas) pa pusei glāzes.

Tēja

Ārstniecisko tēju var pagatavot tikai no lakrica saknes vai no fitokomponentu maisījuma. Viena no populārākajām receptēm iesaka pagatavot dzērienu šādi:

• lakrica sakne - 20 g;
• mežrozītes - 10 g;
• Islandes sūnas - 10 g;
• ceļmallapu lapas - 10 g.

Vēl viena populāra lakrica tējas versija ir sagatavota saskaņā ar šo recepti:

• lakrica sakņu un zaļā daļa - 20 g;
• piparmētra - 5 g;
• kentaurs (zāle) - 5 g;
• citrona balzams - 5 g.

Jo īpaši šāds dzēriens mazina spazmas, nomierina, ārstē klepu un kuņģa slimības.

Sula

Lakrica sakņu sula ir labas dabiskas zāles pret gastrītu un kuņģa čūlu. Turklāt šis rīks saglabā visas derīgās īpašības, kas raksturīgas svaigam augam. Svaigu lakricas sulu nekad nedrīkst patērēt tīrā veidā. Tas jāaudzē lielos daudzumos ūdens. Tātad 100 ml ūdens jūs varat pievienot tikai 1 ml sulas no saldās saknes. Šī summa jāsadala 3 porcijās un jāizdzer visu dienu. Pirms ūdens uzņemšanas ar sulu, jums nedaudz jāuzsilda.

Bieži uzdotie jautājumi

Lakrica ir ārstniecības augs, kuru cilvēce jau ilgu laiku izmanto dažādu slimību ārstēšanai. Lai gan lielākajai daļai šo augu ir patiešām labvēlīga ietekme uz cilvēkiem, pēdējo gadu zinātniskie atklājumi norāda, ka šis augs ir stingri aizliegts.