Noderīgākās rudens ogas: kad izvēlēties

Dzīvais līdzeklis ir ogas: audzētas dārzā, savāktas meža biezumā, noplūktas no stepēm, purva krūmi. Tie ir garšīgi un veselīgi, it īpaši, ja tos savlaicīgi un pareizi noņem.

Daba ir gatava dalīties ar katru no savām bagātībām visu gadu, bet rudenī tās dāvanas ir visdāsnākās. Viņi ir uzkrājuši saules un debesu ūdeņu enerģiju, siltu vasaras dienu pārpilnība - spēks un labais.

Rudens sarkanās ogas - dāsnas priekšrocības

Turpinot teicienu “katrai ogai ir savs kauls”, jūs varat pievienot: krāsa un ieguvums. Visslavenākās ir sarkanās ogas, par kurām runā: labāk nekā jebkura tablete - ogas no zara. Apsveriet desmit labākos atzītos sarkanos ārstus ar izcilu garšu.

Dogrose

Visuresošs krūms (izņemot ziemeļu un dienvidu polus, pustuksus un ļoti sausos tuksnešus). Tas ir noderīgi no saknēm līdz lapām ar rekordlielu šķīstošā ar glikozi saistītā C vitamīna saturu - ķermeņa aizstāvi pret brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību, asins sarecēšanas regulatoru, iekaisuma blokatoru un imūno procesu akumulato

Nogatavojas līdz augusta beigām vai oktobra sākumam. Brieduma pakāpi nosaka piesātināti sarkanoranžā krāsa un cietība. Jūs varat savākt ziemā (nav dušas, nevāktas ogas tiek turētas uz zariem un aukstā laikā), lai ļautos tējai. Bet, lai tie sniegtu pilnu labumu, sausā, saulainā dienā tie jālieto pirms salnām - kopā ar kātiem. Žāvējiet termiski (cepeškrāsnī - uz cepešpannas) un dabiskā veidā (uz paplātes, režģa paliktņa, kartona ventilējamā telpā, kas nav mitra - bēniņi, atvērta lievenis, vasaras virtuve). Vēlams ir otrais - tiek saglabāts viss derīgo īpašību klāsts, kas nepieciešams, lai novērstu un kontrolētu:

• bronhiālā astma;
• anēmija
• artrīts;
• neirastēnija;
• uroloģiskas un ginekoloģiskas kaites;
• zema imunitāte;
• žults stāze.

Brūkleņu

Krūms, kas dod priekšroku Arhangeļskas reģiona kūdrājiem, skujkoku un jauktiem Karēlijas, Sibīrijas mežiem, Kaukāza kalnu pļavām, Karpātiem, Urāliem, Murmanskas apgabala tundrai, Tālajiem Austrumiem. Nogatavojas nelielas “ziemeļu vīnogu” puduri (mūžzaļo daudzgadīgo augu otrais nosaukums):

• dienvidu reģionos - līdz augusta beigām;
• centrā - septembra beigās;
• ziemeļu platuma grādos ražas novākšanas laiks ir oktobris.

Kumačevo-skarlatīvās ogas novāc vakarā vai no rīta - tām jābūt vēsām, pretējā gadījumā augļi mīkstina, pārgatavojas, ātri sabojājas. Ogas ar zaļu pildījumu sasniedz no 5 dienām līdz 5 nedēļām. Ražas novākšana un uzglabāšana ir mainīga:

• savā sulā, apspiestā stāvoklī (vēsā vietā - pagrabā / pagrabā / pazemē, ledusskapī);
• cukurā - savāktās ogas, liekot sulai zem svara, ielej ūdeni ar cukuru un, aizverot trauku, liek aukstumā;
• cepeškrāsnī (+60 ° C), ievietojot tajā cepšanas paplāti ar mazgātiem augļiem, periodiski to sakratot;
• dabiska žāvēšana labi vēdināmā telpā, kur tā ir sausa un silta, pēc tam izlikta veļas / audekla maisiņos, bankās;
• sasalst, izplatoties paplātēs;
• saldskābā sīrupā (uz ēdamkaroti ūdens 2 ēd.k. cukura un 0,5 tējk.sāls) - korķēta burka 2–4 ​​mēnešus tiek pakļauta aukstumam (izmērcētas brūklenes ir labas kulinārijas baudījumos).

Augļi (bagāti ar A, E, C vitamīniem, pektīniem, karotīnu, fosforu, kāliju, magniju, kalciju, glikozi) tiek izmantoti vitamīnu trūkuma, saaukstēšanās, reimatisma, masalu un redzes pasliktināšanās gadījumos. Tie ir labi kā caureju veicinošs, tonizējošs, antihelmintiķis un antiseptisks “dziru”.

Kaļina

Krūmi savvaļā. Dārzā ar pienācīgu atzarošanu tas tiek pārveidots par koku. Krūmi, kas ir izturīgi pret salu un sausumu, nepārspējami dabas ārsti aug visur (mitrās vietās, sausā vietā, kur gruntsūdens ir zems, pacieš ēnu un sauli), izņemot dienvidaustrumus un ziemeļus. Viņi to noņem septembra beigās vai oktobra sākumā, taču daudzi dod priekšroku sākt ražu pēc salnām. Saldēts viburnum iegūst saldumu, bet zaudē daļu no glikozīdiem - noderīgu sastāvdaļu sirds mazspējas ārstēšanai akūtā un hroniskā formā.

Svaigi sasmalcināts ar cukuru, medu, tvaicēts sausais viburnum var noteikt:

• bezmiegs
• giardiasis;
• holelitiāze;
• elpošanas ceļu slimības;
• kuņģa slimība (kolikas, čūla);
• uroloģiskas problēmas, tai skaitā urolitiāze;
• histērija;
• vārās;
• krampji
• karbunkuli;
• aizcietējums
• hipertensija
• galvassāpes
• klepus
• tonsilīts;
• asiņošana.

Pirms tam ar vasaras palīdzību tika noņemti pat vasaras raibumi, āda tika balināta, pietūkums noņemts, un visur to izmantoja kā vispārēju stiprinošu un pretiekaisuma līdzekli. Kaļinas koncentrācija:

• C vitamīns (tas ogos ir vairāk nekā lielākajos citrusaugļos);
• karotīns;
• glikoze
• kālija sāļi;
• fosfors;
• dabiskie steroīdi;
• flavonoīdi;
• viburnīna glikozīds;
• nepastāvīga ražošana.

Vācot ogas nākotnei, tās sagriež ar šķērēm / secateurs "lietussargiem", zariem. Uzglabāt pušķos, karājas aukstā un vienmēr (!) Sausā telpā, saldētavā (sagriežot, bet ne saplēšot kātiņus), sasmalcinot ar cukuru, sajaucot ar medu. Gatavojiet ievārījumus, pastilas želeju. Jebkurā formā viburnum ir veselīgs, garšīgs un ārstniecisks.

Kizils

Krūms / koks ar kaukāziešu ciltsrakstu. Garenas, ar izteiktu skābumu un vieglu savelkumu, ogas nogatavojas septembrī-oktobra sākumā. Ārstniecības līdzekļiem tas jānoņem joprojām spilgti - nedaudz nenobriedis, kulinārijai - sārtināts un mīksts.

Žāvēšanai suņu kokus žāvē, vienā kārtā saliekot elastīgas mazgātas ogas uz cepešpannas / paliktņa, kas ievietots papīrā. Labāk, ja uz to nekrīt saules gaisma - telpā / uz verandas / lapenē jābūt atbilstošai ventilācijai un sausumam. Jaukt. Tiklīdz tas elastīgi saburzās, tas ir gatavs maisu pildīšanai. Tas tiek glabāts līdz nākamajai rudens ogu novākšanai.

Jūs varat sasaldēt, ievietojot maisiņos, atbrīvojot no tiem gaisu vai iesaiņojot ar pielipušu plēvi. Sasmalcina ar cuku Bet ārstnieciskam novārījumam piemērotāka ir žāvēta kizils: tas saglabā nikotīnskābi un askorbīnskābi, beta-karotīnu un C vitamīnu, pektīnu un deficītu kalciju ar fosfo

Piesakies "zemeņu koks" (kaukāziešu ārsta otrais vārds):

• ar saaukstēšanos;
• palielināt redzes asumu;
• ar žults stagnāciju;
• kā diurētiķis;
• normalizēt glikozes līmeni;
• kā pretiekaisuma līdzeklis;
• stiprināt asinsvadus;
• ar podag

Un arī, ja jūs uztrauc hemoroīdi, artrīts, anēmija, caureja.

Dzērvenes

Mūžzaļš viršu krūms. Tas aug tur, kur ir daudz mitruma un mitruma - mērenās un ziemeļu malas ar purvainām zemienēm, veciem kūdras purviem.Sārtināt-sarkanā skābā bumba nogatavojas septembrī-oktobrī. Tā panes ziemas salnas un sniegu, kļūstot saldāka (gardēži dod priekšroku celtņiem ar pavasara ziemu), bet rudenī ogo vairāk:

• pektīns;
• betaīns;
• organiskās skābes;
• B vitamīni;
• filohinons;
• sudraba;
• jods;
• fosfors.

Dziedinošie brīnumi:

• uzkrājas apetīte un vispārējais gremošanas trakta stāvoklis;
• mazina nieru darbības traucējumus;
• novērš iekaisumu;
• cīnās ar kaitīgu floru;
• tonizē;
• izlīdzina spiedienu;
• samazina vēnu paplašināšanos;
• paaugstina imunitāti;
• tiek galā ar cistītu;
• samazina locītavu sāpes;
• atgriež ādas elastību;
• atbrīvo pūtītes.

Baktericīdas un pretiekaisuma īpašības - dzīvības glābējs grūtniecēm.

Kolekcija ir gara - septembris-novembris mucās “balto aplikumu” fāzē. Rokas salikt ir grūti. Tiek izmantota liekšķere (dažos Krievijas reģionos aizliegta metode!). Tas ir sasaldēts, žāvēts grozos / groziņos, kas pārklāti ar pīlādžiem / rushnyk / lina, ielej / berzē ar cukuru, konservēti.

Kostjaņika

Kazenes ar avenēm radinieks. Daudzgadīgs, kas spēj paredzēt laika apstākļus, savelkot lapiņas pirms karstuma un ripinot pirms lietus. Aug tur, kur ir daudz mitruma un sārmainā augsnē ar bagātīgu humusu: uz Kaukāza klinšainajām grēdām, Urālu kalnu ziloņiem, Tālo Austrumu mežos, Sibīrijas pļavās.

Ziemeļu granātābolu, kas tiek saukts par skābi sulīgas garšas līdzību ar “pārsprāgušiem” augļiem, ir bagāts ar:

• askorbīnskābe, kas palīdz ātri atjaunot imunitāti, normalizēt asins veidošanos, panākt ideālu metabolisma stāvokli, attīrot asinsvadus;
• audu elpošanu stimulējoša rutīna;
• asinsvadu nostiprināšana, venotoniski, kardioprotektīvi flavonoīdi;
• sirds un asinsvadu, elpošanas, nervu sistēmu darba normalizēšana ar alkonoīdiem;
• baro smadzenes, regulē ogļhidrātu metabolismu;
• iekaisuma mazināšana, mikrobu likvidēšana, epidermas dehidratācijas izlīdzināšana ar tanīniem;
• tonizējošas, jaunību pagarinošas organiskās skābes.

Ogas novāc augustā - tās sasaldē, žāvē ēnā / cepeškrāsnī (maksimāli + 55 ° C). Sakneņi, petioles, kāti ar lapām - septembrī: mazgāti un žāvēti, saliekami maisos, skārda / koka kastēs. Izejvielas - novārījumu sagatavošana, ko izmanto ādas problēmām, pārmērīgas blaugznas, sarežģītas seborejas, hemoroīdu, acu iekaisuma gadījumā. No krūma zemes daļas tvaicētas zāles lieto reimatisma, pēcdzemdību asiņošanas, anēmijas, artrīta un migrēnas gadījumos. Tas ir lielisks pretsāpju līdzeklis, tas palīdz ar plaušu un bronhu slimībām, ko papildina “riešanas” un “nedzirdīgais” klepus, vīrusu iekaisis kakls.

Mēs iesakām svaigu spiestu sulu gastrīta ārstēšanai. Viņi noņem kārpas.

Bārbele

Ērkšķu krūms. Satriecoši. Kokam līdzīgi. Krievijā to sākotnēji varēja atrast Ziemeļkaukāza meža stepē, Primorijā un Aizkaukāzijā. Tagad tas aug gandrīz visur, kur to stāda (izņemot ziemeļu reģionus).

Jūs varētu interesēt:

Thunbergas bārbele: apraksts, audzēšanas iezīmes, šķirnes
Barberis (latīņu berberis) iegūst arvien lielāku popularitāti dārznieku vidū. Tas ir saistīts ne tikai ar tā dekoratīvo ...Lasīt vairāk ...

Augļi ir bagāti ar:

• beta karotīns;
• karotinoīdi, ieskaitot luteīnu, kapzantīnu, flavoksantīnu;
• makro- un mikroelementi;
• vitamīni E, K un C;
• pektīns;
• organiskās skābes;
• vērtīgās skābes (vīnskābe, ābolskābe).

Lai saglabātu visas derīgās īpašības, ražu novāc oktobra otrajā pusē - novembra sākumā (nenogatavojušās, priekšlaicīgi novāktās ogas satur kaitīgu berberīnu).Nosusiniet, izklājot plānu kārtu uz cepešpannas, līdz tā saspiežot pārstāj saķerties. Sākotnējā žāvēšanas temperatūra ir +40 ° C, galīgā (pēc žāvēšanas) ir 60 ° C. Jūs varat ieliet cukuru un ledusskapī / ledājā. Žāvētu augļu novārījumu izdzer ar:

• kuņģa kolikas un krampji;
• aknu iekaisums un stagnācija žultspūslī;
• hepatoholecistīts;
• pleirīts;
• nieru slimības saasināšanās.

Lieto gargling, losjonos un vannās hemoroīdiem, kompresēm podagras ārstēšanai. Atbrīvo vemšanu, nelabumu, drudzi.

Vilkābele

Kokam līdzīgs krūms no raibu dzimtas Rosaceae. Nogatavojas līdz septembra beigām. Spilgti sarkanie augļi ir jānoņem sausā, saulainā laikā - pirms salnām, pretējā gadījumā tos nebūs iespējams saglabāt, un tiks zaudēta arī zemeslodes (otrais nosaukums) mikroelementu un vitamīnu koncentrācija:

• riboflavīns;
• rutīna;
• holīns;
• fruktoze;
• dzintarskābe;
• molibdēns;
• kalcijs
• karotīns.

Glabājiet žāvētus saburzītos augļus audu maisiņos, stikla, māla traukos, koka un kartona kastēs, pagatavojot profilakses un ārstēšanas nolūkos:

• kuņģa-zarnu trakta, čūlas sāpes;
• vairogdziedzera darbības traucējumi;
• samazināta imunitāte;
• prostatīts
• tahikardija;
• ateroskleroze;
• koronārā nepietiekamība;
• uroģenitālās sistēmas traucējumi;
• caureja
• traucēta vielmaiņa;
• išēmija.

Vilkābele (ūdenī un alkoholā) tinktūra ir indicēta nervu slodzes, noguruma, miega traucējumu, hipertensijas, paaugstināta holesterīna līmeņa, sirds ritma nelīdzsvarotības, atmiņas samazināšanās un uzmanības novēršanas dēļ.

Šisandra

Koka stumbru salizturīgas vīnogulāji, kas aug dabiskā vidē vecos izcirtumos, meža malās, upju palienēs un gar krastu. Viņš apmetās dārzos un vasarnīcās, pārceļojies no Kurilu salu dienvidiem, Primorijas, Sahalīnas, Tālajiem Austrumiem. Scarlet augļu sukas - saldu un skābu mīkstumu, rūgto sveķu sēklu garšas maisījums, kas kopumā piešķir iesāļu un pat skujkoku-citrusaugļu garšu.

Kad nogatavojies - septembrī-oktobrī -, tas kļūst karmīnsarkans. Viņi to sagriež kā vīnogu ķekaru - ar kātiņu, ieliekot emaljas traukā (cinkoti trauki - oksidēšanās briesmas), viņi to nekavējoties apstrādā, izplatot uz izklāta trellised paplātes / dēļiem ar plānu kārtu - siltumā iegrimē vai vējā. Pēc 2-3 dienām tos atbrīvo no kātiņiem un novāc, žāvē 2 posmos (žāvē 40 ° C temperatūrā līdz brūngani bordo nokrāsai, žāvē - 60 ° C). Apkaisīt sasaistīšanas maisiņos, kas izgatavoti no lina, papīra maisiņos, kastēs.

Divus gadus tiek saglabāta “medicīnas bāze”:

• šķiedra;
• ciete;
• šizandrols;
• taukskābes;
• bārijs;
• kālijs;
• selēns;
• tokoferols;
• provitamīns A;
• ogļhidrāti.

Buljons tonizē, neitralizē ātru nogurumu, uzlabo centrālās nervu sistēmas refleksu darbību. Stimulē reģenerācijas procesus:

• elpošanas orgāni (klepus, astmas lēkmes, pneimonija);
• sirds un asinsvadu sistēma;
• aknas (C hepatīts);
• virsnieru dziedzeri;
• veģetatīvā asinsvadu sistēma (hipotensija, distonija).

Augļu dzērieni, tēja, sīrupi mazina PMS, satraucošos simptomus menopauzes laikā un novērš ilgstošu apātiju.

Sarkana pīlādža

Augsts sals, ēna, sausumam izturīgs koks. Tas visur aug. Savākšanas un novākšanas laiks ir septembra-oktobra otrā puse. Sausā laikā no rīta saliek ķekaros. Viņi sasalst, gatavo sautētus augļus, uzstāj uz alkoholu. Ārstnieciskiem novārījumiem tos žāvē: mazgā, sašķiro un uzliek uz audekla labi vēdināmā telpā, samaisa. Žāvēšana cepeškrāsnī (60-70 ° C) ir iespējama - līdz skukogovaniya un izbalējis melnošanu. Uzglabāt maisos ar saitēm, bankās ar stikla, koka, auduma pārsegu. Pieņemsim, ka kolekcija notiek pēc salnām - tā zaudē daļu rūgtuma, savelcietības (tiek uzglabāta saldētavā).

Pateicoties universālajam vitamīnu sastāvam, tas palīdz:

• izsīkums, vitamīnu deficīts un anēmija;
• tonsilīts, saaukstēšanās;
• žultspūšļa, aknu iekaisums;
• dispepsija;
• aptaukošanās;
• skrofula;
• hemoroīdi;
• hipertensija.

Jūs varētu interesēt:

Kā izskatās pīlādži rudenī, augu kopšana
Parkos, dārzos un mežos jūs varat redzēt daudz dažādu augu. Rudenī viņu lapotne kļūst dzelteni sarkana, izskatās ...Lasīt vairāk ...

Ogas melnā ādā - gaišas dvēselē

Starp rudens labvēlīgajām ogām ir arī tādas, kas nogatavojušās kļūst melnas. Bet tikai to apvalks paliek tumšs, ārstnieciskās īpašības ir salīdzināmas ar tīras gaismas pieskārienu.

Aronijas (Aronia, aronijas)

Krūms. Zemu kaloriju saldi savelkošos ābolu augļus ar purpursarkanu nokrāsu sauc par dabīgu biopolimēru, kas satur:

• antocianīni;
• pektīni;
• vitamīni P, C;
• jods;
• katehīni;
• mikroelementi.

Izmanto kosmetoloģijā un terapijā:

• holesterīna un cukura līmeņa normalizēšana;
• kapilāru un asinsvadu elastības stabilizēšana;
• peristaltikas samazināšanās;
• radiācijas neitralizācija;
• Uroģenitālās sistēmas uzlabošana;
• samazināta uzbudināmība;
• imunitātes stimulēšana;
• cīņa pret toksikozi, caureju;
• spiediena pazemināšanās (hipertensija).

Vākšana (ar griezumu pēc kārtas) sākas, kad āboli izlaiž purpursarkanu sulu - septembra beigās – oktobrī. Kompotus novāra, sasaldē, žāvē:

• karājas sukas ar “pušķiem” bēniņos / balkonā;
• inkubē cepeškrāsnī / cepeškrāsnī pie + 50-65 ° C.

Glabājiet sažuvušos, spīdīgos ābolus, kas pārkaisa ar sausām sūnām kastēs.

Plūškoka

Lapkoku krūms / stāds ar noapaļotu vainagu. Melnā un purpursarkanā puduri tiek sagriezti septembra sākumā. Tos izkārto uz auduma vai papīra un nosusina uz iegrimes. Pēc 2-3 dienām žāvē cepeškrāsnī (55-65 ° C). Kātiņus noņem un ielej maisos. Sešus mēnešus tas ir piesātināts:

• fruktoze un glikoze;
• ābolskābes, askorbīnskābes un ciānūdeņražskābes;
• benzaldehīds;
• A vitamīns

Ogas var sasaldēt. Novārījumi, želeja un sīrupi ir garšīgi, piemēroti:

• hepatīts;
• diabēts
• rīkles un mutes dobuma iekaisums;
• išiass;
• išiass un reimatisms.

Dzelteno ogu dziednieki

Rudenī ārstnieciskos labumus un sulīgu baudījumu piepilda ogas, kuras sauc par “saules skūpstu” - koši dzeltenas, oranžas.

Smiltsērkšķis

Koks / krūms. Augļi nogatavojas no augusta sākuma līdz oktobra beigām (atkarībā no šķirnes). Tajā pašā laikā tas tiek savākts:

• žāvēšanai, kompotiem un konserviem - septembra sākums;
• ievārījumam un marmelādei - septembra otrajā pusē;
• eļļai - pirmā rudens mēneša beigas, otrā sākums;
• sasaldēšanai - pēc oktobra salnām;
• sulai - pēc 10-15 oktobra.

Celuloze ir eļļaina un rūgta. Satur:

• B, K, A, E, C grupas vitamīni;
• tanīni;
• kvercetīns;
• bora;
• Mangāns
• dzelzs
• taukskābju eļļas;
• kalcijs
• vara
• stearīns;
• fosfilipīds.

Ievārījums, taukaina tēja, uzlējumi palīdz tikt galā ar:

• divpadsmitpirkstu zarnas čūla un kuņģis;
• aizcietējums
• traucēta smadzeņu asins piegāde;
• tromboflebīts;
• reibonis
• pārmērīgs darbs;
• anēmija
• sausas acs sindroms;
• aizkaitināmība;
• konjunktivīts.

Eļļu ārēji lieto, lai ārstētu apdegumus, ādas kairinājumus, kolpītu, masāžu, ar trausliem matiem, dzemdes kakla eroziju; un iekšpusē - pēc ķīmijterapijas ar mandeles iekaisumu, gastrītu vai kuņģa čūlu, lai neitralizētu antibiotiku darbību.

Physalis

Solanaceae ziediem līdzīgais krūmu augs. Līdzīgs ķīniešu laternai: ādaina apvalka vērtne, iekšpusē - gaļīga oga, kas atgādina ķiršu tomātu. Trīsvienīga garša: saldums, skābums, rūgtuma sajūta.

Kompozīcija ir piesātināta:

• askorbīnskābe;
• alkaloīds;
• likopēns;
• kverceīns;
• šķiedra;
• olbaltumvielas;
• tanīni;
• phytoncid;
• tauki un ogļhidrāti.

No lapām un ogām tiek pagatavotas ziedes, novārījumi, uzlējumi, izmantojot terapijā kā:

• antiseptisks;
• urīnceļu un choleretic līdzeklis;
• hemostatiskais eliksīrs;
• pretsāpju līdzeklis;
• kuņģa-zarnu trakta čūlas dziednieks;
• spiediena normalizators (hipertensija);
• ķērpju un dermatīta izārstēšana.

Physalis savākšanas periods tiek pagarināts - tas nogatavojas līmeņos. Orientieris - žāvēts “lukturītis” un ogu bagātīgi oranža krāsa. Ražas novākšana jāpabeidz pirms rudens salnām - augs tos nepieļauj. Žāvē, līdz kaste kļūst plāna, pielīp pie ogas. Salocīt augļus (mizā) - 1-2 kārtas - kastēs ar ventilācijas atverēm un uzglabāt + 12-14 ° C temperatūrā - no 2 līdz 5 mēnešiem (galvenais ir savlaicīgi noņemt sabojātās ogas).

Pirms ēdienreizēm pārlej verdošu ūdeni, lai nomazgātu lipīgo pārklājumu (bet neapstrādātā veidā to ir stingri aizliegts lietot tiem, kuru kuņģis cieš no augsta skābuma).

Zāļu spēks - katrā ogā

Katrā rudens ražas ogā slēpjas spēks, kas rada dziedināšanu. Jā, tie ir atšķirīgi pēc garšas un mikroelementu, vitamīnu sastāva, taču ārstnieciski un daudzfunkcionāli. Daba rūpējās par dāvanu dziedināšanu. Viss, kas jums nepieciešams, ir pareizi salikt, sagatavot un sagatavot.